"И НАЙ-ДЪЛГОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ ЗАПОЧВА С ЕДНА МАЛКА КРАЧКА!" - така започнах и аз ..........

Сурова зеленчукова супа



......................или зеленчуков сок?
Нарекох я супа, защото ядох в купичка, с лъжица.
Но в чаша, със сламка, може да мине за сок...   :  -  )



1 домат , нарязан на едри кубчета
1 малка краставица, обелена и нарязана на едри колелца
1 стрък пресен лук
1-2 скилидки чесън (ако обичате)
2 с л сладък чили сос
1 ч ч вода
хималайска сол на вкус
черен пипер
1 с л зехтин
няколко стръка магданоз



Всички продукти се слагат в блендер и се пасират.
Подправя се със солта, черния пипер и зехтина.



И , воала, имате една бърза, вкусна и здравословна супа за обяд.
Заедно с филийка черен хляб ....а може и без.


6 коментара:

  1. Краси, това се казва лятна и здравословна супичка :) Идейна рецепта! Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  2. Бързо, лесно, вкусно и много ама много здравословно!Почти като испанско гаспачо!
    Който не може без хляб, добре си пасва с препечени крутони при сервирането.
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  3. Супа или сок за мен ако може двойна доза! Определено имам нужда в момента! Изглежда страхотно!

    ОтговорИзтриване
  4. Много вкусно и свежо!
    За мен -добре охладено,без хляб и двойна порция :))

    ОтговорИзтриване
  5. Габи,
    gogolina,
    Candy,
    Bety,
    благодаря ви!
    Чувствайте се почерпени! : - ))
    Хубав ден!И прегръдки!

    ОтговорИзтриване
  6. Здравей,
    Това е да се информира широката общественост, че г-жа Джейн Алисън, частен кредитор заем има отвори финансова възможност за всеки, който се нуждае от никаква финансова помощ. Ние даваме заем при 2% лихва за физически лица, фирми и дружества по ясен и разбираем начин и състояние. свържете се днес с нас по електронна поща, така че можем да ви дадем нашите правила и условия за заем при: (saintloanss@gmail.com)

    ОтговорИзтриване