"И НАЙ-ДЪЛГОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ ЗАПОЧВА С ЕДНА МАЛКА КРАЧКА!" - така започнах и аз ..........

Смути за закуска......


2 кивита
1 праскова
1 манго
1/2 вр рукола
5 гр Мака*  на прах
1 с л сироп от агаве
оризово мляко

Кивито, прасковата и мангото се обелват и се нарязват на едри парчета.
Слагат се с останалите продукти в блендер и се блендират до еднородна смес.
Разрежда се с оризовото мляко до желаната гъстота.

*Мака:
Подобрява имунната система, мозъчната функция и функциите на тялото.
Увеличава енергията, облекчава физическа и психическа умора.
Повишава либидото и регулира женските хормони.

Няма коментари:

Публикуване на коментар