"И НАЙ-ДЪЛГОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ ЗАПОЧВА С ЕДНА МАЛКА КРАЧКА!" - така започнах и аз ..........

Две сурови вълшебства за здравето.....


1.СМУТИ от:
1 папая
1 круша
1/2 ч л Мака на прах
1-2 с л мед
150 мл соево мляко
Папаята и крушата се обелват и почистват от семките.
Всички продукти се блендират до хомогенност.


2:СМУТИ от:
2 праскови
1 банан
1/2 авокадо
1 с л Чиа семена
2 с л мед
150 мл оризово мляко

Прасковите и банана се обелват.
Продуктите се блендират до хомогенност.

Да ви е сладко! : - ))

1 коментар:

  1. Страхотни напитки! Леки и здравословни! Поздрави! :)

    ОтговорИзтриване