"И НАЙ-ДЪЛГОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ ЗАПОЧВА С ЕДНА МАЛКА КРАЧКА!" - така започнах и аз ..........

Сурови Vegan барчета


1 ч ч орехи
1/4 ч ч Чиа семена
1/4 ч ч ленено семе
3 ч л сурово какао
1/4 ч ч кокосови стърготини
1/3 ч ч тиквено семе
2 с л стафиди
13-15 фурми, почистени от костилките
2 с л кокосово масло



Всички продукти се слагат в купата на робота и се миксират до хомогенност, около 3-4 минути.
Сместа се разстила в тавичка на пласт с дебелина около 1 см и се слага да стегне в хладилника.
Преди поднасяне се нарязва на правоъгълни барчета.



Бон апети!!!  :-))



3 коментара:

  1. Чудесни блокчета! Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  2. Задължително! СТрахотни са!

    ОтговорИзтриване
  3. Благодаря ви, момичета!
    Поздрави и усмихнат ден! :-)

    ОтговорИзтриване