Поредната тема, по която ми писна, малко, да споря....:-) Хората болни-стреса виновен. Хората не спят-стреса виновен.Хората се карат-ами, пак стреса виновен....Изобщо, стреса е един универсален "оправдател"...трябва ли ви оправдание и не можете да го измислите, Воала, стресът е насреща.
А дали някой се замисля, колко е лесно, в повечето случаи, да се отстрани причинителя на стрес?
Да вземем предвид например, Стрес №1 за последната година-прословутата ковид "пандемия".
В Бг-мама-та имат специална тема, която четях допреди 3-4-5 месеца...предполагам и в други сайтове има подобни.Та, там, в бг-мама-та, са се събрали най-големите "гробари" в държавата....чакаха с тръпка поредния брифинг, когато се провеждаха такива.После, след отмяната им, стояха досред нощите, да чакат брой заразени и починали, като че ли няма да ги видят сутринта, като се наспят.Ама не, важно е да са първи, да научат точно в 1 след полунощ.....Е, нужно ли е, питам?Какво ще се промени в живота ти, ако имаш подобно инфо?Аз до дне днешен идея нямам колко са заразени/излекувани/починали.И?Това променя ли нещо?Нито броя им расте/намалява заради моето незнание, нито излекуваните стават повече от моето знание, нито пандемията свършва....защо ми е тогава да знам?!
Ето ви един удачен начин да намалите стреса-просто изключете телевизора.Или поне "Новините"....защото това не са новини, а поредната гробарска сводка.В интерес на истината, не знам как протичат Новините в последните 6-7 години, откакто не гледам.Допреди това си бяха просто една сводка на негативизма-катастрофи, бедствия, болести, безработни и т.н.Едва ли нещо се е променило към по-добро.
Стрес №2: отровни колеги.Признавам, тук нещата са малко по-сложни, но не и невъзможни.В днешния глобален век оправдания от типа :Ама не мога да си сменя работата/местоработата", са си точно това-оправдания.Когато човек иска и има лична мотивация, всичко може.
Стрес №3:отровни съседи.Да, не е лесно човек да смени дома си, трудоемко е, най-вероятно и свързано с известна загуба на време и средства, но нима щастливия ви живот има цена?На каква стойност оценявате спокойствието и щастието си?И каква цена сте готови да платите, за да търпите цял живот досадници, врънкалници, простаци, идиоти и подобин, които ви тровят живота и здравето ден след ден?
Оставям настрана стреса, предизвикван от ......нетърпими роднини.Тук нещата са една идея по-сложни.Но пак не са непоправими, ако човек иска да живее спокойно.
Няма да засягам и стреса, породен от отглеждането на деца с увреждания.В случая изпитвам само и единствено уважение към такива родители.
Та, стресирани хора.....вместо да "стоите в стреса" и да търпите, просто "станете и направете нещо".И най-малката "крачка" в посока Промяна е повече от нищоправенето.
Бъдете щастливи!
Няма коментари:
Публикуване на коментар